AusZeit für mich
Endlich mehr für die eigene Gesundheit tun! Bewusstere Ernährung, mehr Bewegung im Alltag, auf das innere Gleichgewicht achten und mehr Zeit für soziale Kontakte, die einem guttun. Gesundheitsförderung ist in der heutigen Gesellschaft ein zentrales Zukunftsthema. Aber wer denkt dabei an einen Bauernhof?
Immer mehr Menschen suchen nach einer kurzen Pause vom Alltag, um sich selbst zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Green Care Auszeithöfe bieten genau das – eine Erholung in der Natur. Dort können Besucher/-innen die Natur erleben, mit Tieren interagieren, gesunde Lebensmittel genießen und aktiv sein. Gleichzeitig gibt es Angebote, die helfen, Körper und Geist zu regenerieren und sich weiterzuentwickeln. Die Auszeithöfe sind für Menschen gedacht, die sich eine Auszeit nehmen möchten. Ziel ist es, nicht nur eine naturnahe Erholung zu bieten, sondern auch das Wissen über Gesundheit zu erweitern und einen gesunden Lebensstil zu fördern. In vielen Fällen arbeiten die Höfe mit Gesundheitsexpert/-innen zusammen, um diese Programme zu ergänzen.
Immer mehr Menschen suchen nach einer kurzen Pause vom Alltag, um sich selbst zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Green Care Auszeithöfe bieten genau das – eine Erholung in der Natur. Dort können Besucher/-innen die Natur erleben, mit Tieren interagieren, gesunde Lebensmittel genießen und aktiv sein. Gleichzeitig gibt es Angebote, die helfen, Körper und Geist zu regenerieren und sich weiterzuentwickeln. Die Auszeithöfe sind für Menschen gedacht, die sich eine Auszeit nehmen möchten. Ziel ist es, nicht nur eine naturnahe Erholung zu bieten, sondern auch das Wissen über Gesundheit zu erweitern und einen gesunden Lebensstil zu fördern. In vielen Fällen arbeiten die Höfe mit Gesundheitsexpert/-innen zusammen, um diese Programme zu ergänzen.
AusZeit für pflegende Angehörige
Der zertifizierte Green Care Betrieb „Gmeiner’s Natur & Genuss“ in Alberschwende und der „Hummelhof“ am Bürserberg, der sich im Zertifizierungsprozess befindet, bieten ab Februar 2026 Seminartage für pflegende Angehörige auf ihren Höfen an. Das Team wird durch Karin Mattivi, Sportwissenschaftlerin und Kräuterkundige, verstärkt.
Die Integration in sozialen Netzwerken und die Aufrechterhaltung zwischenmenschlicher Kontakte sind zentral, damit die pflegenden Angehörigen ihre Belastungen besser bewältigen und ihre Pflegetätigkeit fortsetzen können. Eine Auszeit ermöglicht, neue Energie zu tanken, sich auszutauschen, sich zu erholen und Veränderungen im Pflegealltag einzubauen. Es soll Raum für Reflexion geboten und Information über bestehende Unterstützungs- und Hilfsangebote gegeben werden. Das Wohlbefinden pflegender Angehöriger wird gesteigert und die Gesundheit nachhaltig gefördert.
Die Integration in sozialen Netzwerken und die Aufrechterhaltung zwischenmenschlicher Kontakte sind zentral, damit die pflegenden Angehörigen ihre Belastungen besser bewältigen und ihre Pflegetätigkeit fortsetzen können. Eine Auszeit ermöglicht, neue Energie zu tanken, sich auszutauschen, sich zu erholen und Veränderungen im Pflegealltag einzubauen. Es soll Raum für Reflexion geboten und Information über bestehende Unterstützungs- und Hilfsangebote gegeben werden. Das Wohlbefinden pflegender Angehöriger wird gesteigert und die Gesundheit nachhaltig gefördert.
Bewegung, Entspannung, Ernährung
Das Programm bietet eine vielseitige Kombination aus Bewegung, Entspannung, kreativem Schaffen und gesunder Ernährung. Durch eine ganzheitliche Herangehensweise wird ein nachhaltiger positiver Effekt auf ihre Lebensqualität erreicht.
Pflegenden Angehörigen wird eine regelmäßige Auszeit von mindestens sechs Tagen pro Jahr ermöglicht. Das Projekt wird in Form von ganztägigen Veranstaltungen durchgeführt und wird vom Vorarlberger Gesundheitsförderungsfonds unterstützt.
Pflegenden Angehörigen wird eine regelmäßige Auszeit von mindestens sechs Tagen pro Jahr ermöglicht. Das Projekt wird in Form von ganztägigen Veranstaltungen durchgeführt und wird vom Vorarlberger Gesundheitsförderungsfonds unterstützt.
Anmeldekriterien und Termine
Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die sich seit sechs Monaten oder länger, in einer Pflegesituation naher Angehöriger (z. B. Partner, Kinder, Schwieger-/Eltern, usw.) ab Pflegestufe drei befinden.
Ihr habt die Möglichkeit, an sechs Terminen auf einem der beiden Bauernhöfe teilzunehmen:
Gmeiner‘s Natur & Genuss, Alberschwende: 20. Februar, 27. März,
24. April, 29. Mai, 26. Juni, 24. Juli, 28. August, 2. Oktober, 23. Oktober, 20. November, 11. Dezember, ein Termin im Jänner 2027 (wird noch bekanntgegeben). Mehr Infos zum Hof unter naturundgenuss.at.
Hummelhof, Bürserberg: 25. Februar, 25. März, 15. April, 13. Mai,
10. Juni, 1. Juli, 2. September, 23. September, 14. Oktober, 11. November, 16. Dezember, 13. Jänner 2027. Mehr Infos zum Hof unter hummelhof.at.
Kosten: 66 Euro pro Tag, 23 Euro für Verpflegung inklusive Mittagessen, exklusive Bastelmaterial
Infos und Anmeldung für AusZeit für mich: Karin Mattivi, T 0650/2110667 oder
kontakt@kraeuterwerkraum.at
Ihr habt die Möglichkeit, an sechs Terminen auf einem der beiden Bauernhöfe teilzunehmen:
Gmeiner‘s Natur & Genuss, Alberschwende: 20. Februar, 27. März,
24. April, 29. Mai, 26. Juni, 24. Juli, 28. August, 2. Oktober, 23. Oktober, 20. November, 11. Dezember, ein Termin im Jänner 2027 (wird noch bekanntgegeben). Mehr Infos zum Hof unter naturundgenuss.at.
Hummelhof, Bürserberg: 25. Februar, 25. März, 15. April, 13. Mai,
10. Juni, 1. Juli, 2. September, 23. September, 14. Oktober, 11. November, 16. Dezember, 13. Jänner 2027. Mehr Infos zum Hof unter hummelhof.at.
Kosten: 66 Euro pro Tag, 23 Euro für Verpflegung inklusive Mittagessen, exklusive Bastelmaterial
Infos und Anmeldung für AusZeit für mich: Karin Mattivi, T 0650/2110667 oder
kontakt@kraeuterwerkraum.at
